Accesează platforma Android Pictogramă Platforme de afișare
Accesează platforma Android Accesează platforma Windows Accesează platforma Mac
Pictogramă Beep Test

Beep Test

1.03
Rehegoo
0 recenzii
1.8 k descărcări

Evaluează și îmbunătățește rezistența cardio cu această aplicație

Reclamă
Scapi de reclame și ai multe alte beneficii cu Turbo

Pregătește-te să testezi nivelul tău de fitness cu renumita aplicație Beep Test, concepută pentru a evalua și îmbunătăți rezistența cardiovasculară și performanța la alergare. Metoda utilizată inițial de armatele și departamentele de poliție din întreaga lume a devenit foarte populară printre entuziaștii sănătății fizice ce doresc să-și măsoare și să-și îmbunătățească condiția fizică. Indiferent dacă ești pasionat de fitness cu experiență sau nou în astfel de evaluări, aplicația oferă o metodă sistematică de urmărire a progresului tău.

Cum Funcționează

Beep Test, de asemenea cunoscută ca Testul Pacer sau Testul Multistadiu de Fitness, estimează eficient capacitatea maximă de oxigen utilizabilă. Procesul este simplu: trebuie să alergi continuu între două linii aflate la 20 de metri distanță, sincronizându-ți ritmul cu semnalele sonore. La început, ritmul pare accesibil, dar intervalele devin mai scurte pe măsură ce avansezi, necesitând viteză și rezistență crescute pentru a continua. Această metodă este o resursă constantă în școli, medii de antrenament și chiar printre grupurile militare de elită datorită eficienței sale în măsurarea nivelurilor de fitness.

Reclamă
Scapi de reclame și ai multe alte beneficii cu Turbo

Optimizează-ți Călătoria de Fitness

Prin utilizarea acestei aplicații, poți efectua testul fizic multi-stadiu convenabil, vizând îmbunătățirea performanței la alergare și cardio. Inițiază testul cu o simplă apăsare pe butonul central pentru a porni cronometrul și ajustează-ți ritmul conform indicațiilor. Pe măsură ce folosești în mod constant aplicația, aceasta îți urmărește progresul și te permite să te provoc pe tine însuți pentru a depăși performanțele anterioare. Acest instrument de autoevaluare încurajează îmbunătățirea continuă, oferind o abordare structuratî pentru rutinele tale de antrenament.

Atinge Noi Niveluri de Fitness

Cu aplicația Beep Test, îți poți aborda obiectivele de fitness ca un profesionist, folosind un cadru validat și respectat pe scară largă în diverse domenii de pregătire fizică. Adoptând această aplicație, poți monitoriza cu atenție progresul nivelului tău de fitness și îți poți depăși limitele antrenându-te zilnic pentru a obține rezultate mai bune.

Această recenzie a fost creată folosind informațiile furnizate de Rehegoo. Tradus de Uptodown Localization Team

Cerințe (Ultima versiune)

  • Necesar Android 4.1, 4.1.1 sau mai recent

Informații despre Beep Test 1.03

Numele pachetului com.rehegoo.beeptest
Licență Gratuit
Sistem de operare Android
Categorie Fitness
Limbă Română
Autor Rehegoo
Descărcări 1,755
Data 29 sept. 2023
Evaluarea conținutului +3
Reclamă Nespecificat
De ce este publicată această aplicație pe Uptodown? (Mai multe informatii)
Reclamă
Scapi de reclame și ai multe alte beneficii cu Turbo

Versiuni mai vechi

apk 1.00 Android + 4.1, 4.1.1 17 iun. 2016

Evaluează această aplicație

Scrie o recenzie pentru aplicație
Pictogramă Beep Test

Recenzii

Nu există încă opinii despre Beep Test. Fii primul! Comentează

Reclamă
Scapi de reclame și ai multe alte beneficii cu Turbo
Pictogramă Fitbit
Fitbit
Pictogramă Huawei Health
Huawei Internet Service
Pictogramă HryFine
Shenzhen United Power Technology Co., Ltd.
Pictogramă Samsung Health
Samsung Electronics Co., Ltd.
Pictogramă Cashwalk
CashWalk, Inc.
Pictogramă Da Fit
CRREPA
Pictogramă Sounds of Rain
Relaxați-vă cu sunete de ploaie diverse și de înaltă calitate
Pictogramă Google News
Vestea care contează cel mai mult pentru tine, mereu la îndemână
Pictogramă FFMax Panel HaK Fire Max
Satish Developer
Pictogramă AliExpress
Alibaba.com Hong Kong Limited
Pictogramă Google Maps
Explorează, navighează și descoperă locuri din apropierea ta
Pictogramă Chai - Chat with AI Friends
Discută cu o gamă largă de personaje fantastice
Pictogramă Fitbit
Fitbit
Pictogramă Android Auto
Copilotul virtual Google pentru Android
Pictogramă Google Play Games
Google LLC